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Les vergetures de la grossesse, c’est quoi le problème ?
Les vergetures apparaissent fréquemment pendant la grossesse en raison des changements rapides des volumes du ventre, des hanches, des seins et des cuisses. Elles sont le résultat de l’étirement rapide de la peau, qui dépasse sa capacité élastique. Cela entraîne des micro-déchirures dans le derme, visibles sous forme de stries qui s’estompent avec le temps, mais ne disparaissent pas totalement. En bref, c’est surtout un problème esthétique, mais quand même si on peut prévenir, c’est pas du luxe…!!!
Comment prévenir les vergetures pendant la grossesse ?
1. D’abord, n’oubliez pas de boire 2L d’eau par jour pour prévenir la sécheresse cutanée.
2. Ensuite, optez pour le massage quotidien (très doux !) afin de maintenir l’élasticité de la peau et prévenir les déchirures du derme. Deux fois par jour, massez vous les zones à risques avec des matières grasses nourrissantes comme le beurre de karité, l’huile d’amande douce, l’huile d’avocat ou de coco. Les macérâts huileux de calendula, de plantain, de pâquerettes et de millepertuis sont excellents aussi. N’oublions pas l’huile de rose musquée, très réputée pour prévenir et atténuer les cicatrices.
3. Mon petit mélange : 1/3 HV avocat + 1/3 rose musquée + 1/3 HV amande douce.
4. Bien sur, n’oubliez pas d’avoir une alimentation riche en vitamines A, C et E, zinc et acides gras essentiels (oméga-3, oméga-6).
Enfin, l’hydrolysat de collagène marin peut être intéressant pour nourrir la peau !
